练排球的收获和感受，排球课总结与个人收获

学习排球的心得

网友分享：写作思路：介绍一下自己学习排球的过程，然后阐述一下自己在学习排球过程中的体会以及感受，比如通过学习排球自己明白了只要功夫深，铁杆能磨成针。正文：今天上午我去练习排球了，因为我在学校还没过关，所以必须加紧练习。打排。

不一会，我便有了明显的进步！这打排球不仅让我收获了许多，还让我的成绩有所提高。在长期学习之中，会大量用脑，而参加了排球运动后，可以使我们的大脑得到放松和休息，做到真正的劳逸结合，提高我们的学习效率，使自己的成。

网友分享：二、心得体会：通过我对排球的努力学习，首先，使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排。

一、团结一致。排球运动的体育精神能够让我拥有诸多体会，并且其中一个主要的体会就是能够让我感受到团结一致的体育精神，因为在排球运动中，团结是特别重要的，很多运动员需要让自己增强凝聚力，而且也需要更加关注自己的队友。

首先，队员们练得很认真，技术水平有提高。入选排球队的同学，以前都没有接触过排球，全部从零开始学。她们不惧炎热，不怕路远，天天准时到校参加训练，认真完成每天的训练任务。虽然，她们的训练水平远远无法跟区里、市里的。

通过学打排球，再次证明了一份耕耘一份收获的道理。【篇四：打排球】我爱体育，我更爱打排球！就是因为它，让我觉得自己更厉害了。今天体育课上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手。

打排球又累又让人心情放松，打台球的过程中，会一直处于紧张状态，而且打完手腕会疼，打完之后大汗淋漓，会让人觉得心情特别好。

排球赛感想及收获经过一个多月的激烈角逐，2013年第五届男/女排球赛终于圆满结束。比赛中有许多心得体会。首先是改变了我对排球运动的看法。排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对促进身心健康。

在排球中你会收获很多在书本在课堂中多没有的东西，譬如，责任。坚强。直面的困难所需要的毅力，用不气馁的坚持……最快乐的，应该就是胜利时无法比拟的喜悦与畅快。2。训练是艰苦的，要有承受的能力；其次比赛是残酷的，要能顶。

众多学生在一起打排球能让他们感受排球的乐趣，在此基础上形成对排球运动的兴趣爱好，从而在参与排球运动的过程中学到各种运动技能。三、提高青少年运动参与性，养成阳光健康生活方式运动参与是学生全面提高身体素质、形成运动技能。