篮球 面对紧逼防守怎么办啊

网友分享：保持球在低处，不要举高到头顶，那也会让防守者防守得更方便。如果你必须运球了，你可以从防守者向前伸出脚的那一面攻击，或者你可以向两名防守者中间伸一脚，头和一侧肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。

1、打篮球时别人总是紧贴防守怎么办

07：03回答：？王七拼时间：？2021年01月27日获赞：？9次58打篮球遇到紧逼防守怎么办，学会转胯这一招，轻松过掉对手 。

2、当篮球一对一，对方防的很紧，不停掏自己球的时候，应该怎么做

1。干拔！2。背框 3。后撤运球拉空间，再伺机突破。4。如果对手贴的太紧的话，双手持球在身前画一个圈（尽量往他身上靠）这时对方怕打手会往后退，所以空间就拉开，看你的了。

3、打篮球时被人贴身紧防，该怎么过掉对手

。三分线外的话就更好过了，假动作一晃快速过了。篮下的话对后卫来说没有绝对的优势最好还是传球比较好。……说实在的，如果对手不强（身体或技术上的优势），贴身防守对控球能力强的人就是直接过了的。

4、打篮球时有人防守很紧 ，怎么摆脱

1 ： 如果你准心很好的话 后仰跳投 可以造他犯规 就可以打 2+1 了 2 ： 将球往后运一步 脚步也跟着往后退一步 然后你和他之间就有了一段距离 这时候一个假动作 如果还过不了 就反复做同样动作 。

5、打篮球别人防很紧该怎么办

网友分享：应该多练习控球，别人放你的时候你可以通过左右手互换运球，来摆脱对方的防守。或者可以用背打的方式来进攻。多打多练习就对了，心得是自己总结出来的。也可以看看他们是怎样摆脱的，也可以多跟球友交流交流。

6、打篮球一对一，对方的防守很紧，怎么才能突破啊

突破防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 好了就介绍这两个吧怕说多了你会乱，好好练习吧，希望你篮球技术有进步，以后要学的话你可以找我，好了我去睡觉了———。

7、篮球 面对贴身紧逼防守 如何突破

网友分享：直接从右侧（既防守者的左侧）强突，要领：启动要突然（之前可做一些迷惑动作）身体尽量要前倾，重心降低 用后背和身体左侧 倚住防守者（需要有一定的腰腹力量）左手自然伸出 护住球，右手运球也要低 作出上述突破。

8、如果打篮球的时候 我拿著球 对方防守很紧逼 怎麼办

先突进去，使得对方要两人包夹，再将球传给那个漏防的队友；造犯规，使劲贴着他，造成他小动作多一点，再造犯规；让队友给你挡拆就行了。

9、篮球场上在外线，面前一个人防你很紧，怎么突破

网友分享：2。背对防守时，最好的摆脱防守动作就是后转身，你可以想象一下，无论你是向左后方右后方都可以直接甩开防守，为自己坐下一个动作腾出空间。球技不是一天两天学来的，篮球意识更是需要长期的积累 。