网球单人正手和反手，网球正手反手是什么意思

网球中，正手击球和反手击球的步骤

反手：单手反拍与正手相似，随挥动作至手臂水平以上，双反说白了就是左手正手，可以高尔夫击球动作，另外为了使双反更加形象，想象一下拿水桶泼水的动作，左手桶底，右手桶身，很形象的。球场千变万化，正式打球还是要随机。

网友分享：一、正手击球 1。准备姿势。这时球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手拿着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角。2。向右侧转动双肩。

1。正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势，后摆引拍，挥拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势面对球网，两脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头正前方。

一、正手 1。正手握拍右手虎口对准球拍45°棱的位置，左手轻轻托住球拍，使得拍面与地面垂直。这是学习网球中最基本的要求，只有正确的握拍姿势才能做出漂亮的挥拍动作。2。准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽。

单手反拍抽击球时，常用的握拍法是东方式反手握拍，即东方式正手握拍时，由左手协助轻扶拍颈，让右手向内侧转动四分之一圈握住，以大拇指支撑拍柄的左侧垂直面(即拍面)为准。或者，用左手把球拍举至与眼睛同一水平高度。

网友分享：首先大多数人都是正手（持拍手）单手握拍反手（非持拍手一侧）时分为单反和双反有些女球员由于力量方面不足正反手才都使用双手。双手握拍：力量大但不灵活稳定性高初学时身体很难保持平衡和发力单手握拍：力量较。

东方式握拍分正手和反手。正手握拍又称握手式握拍，用食指底部关节压住拍柄右垂直面；反手握拍是在正手握拍时，左手握紧拍颈，将右手向内转动九十度，食指底部关节压住拍柄上平面。大陆式握拍，又称握锤式握拍。正反手击球都是一。

随着2017年澳网的圆满结束，我的脑海里充满了网球女神的精湛技艺。你有没有把网球技术提升到更高水平的冲动？现役网球在春节推出了“新年技战”专栏，从发球、接发球、正手、反手、截击、高压、体能和配速、热身和伤病处理、。

一楼的答案是错误的，也许你没有学过网球吧。因为正手打球对手腕的伤害会比反手大，说以一般都是先学的双反。反手又分单反和双反。单反我还没有学过，双反是用右手握住球拍低端，拇指扣中指，食指和中指之间留一条缝。

手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。手腕向上绷紧，再向上抬起。反手握拍是，从正手紧握法把手向左转动四分之一，用掌根压住拍柄的左上方的斜面，拇指伸直贴按在上斜面。二、网球比赛规则：单打规则，网球比赛分为。