乒乓球滑步动作图解教学

乒乓球中的滑步是怎样的

网友分享：初学乒乓时（以向右为例），第一步：右脚向右自然点出；第二步：在右脚着地的同时，左脚向左用力蹬地（注意是向左蹬，而不是向上跳），然后迅速向右脚并拢，并拢后左脚先落地，第三步：最后右脚向右控制着落地，保持准备。

网友分享：详情请查看视频回答。

0直板拉接球动作描述：两腿开立比肩稍宽，左脚比右脚稍前半步。引拍时重心放在右腿上，用腰髋带动手臂向后引拍。当球处于高点或下降前期时击球，手臂在腰腿配合下向前挥拍。击球的中部或中上部。小臂快速收缩挥至头的左。

运动方向不同并步：移动（或调用和）半步或一小步到另一个脚，而其他脚在落地后向同一方向移动。跳步：由于球在同一方向踏板，脚有一个踏空的瞬间，远离球更远的脚第一次落地，另一只脚跟着离开地面。滑步：由于动。

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左。

02:38回答:?乒乓王国栏目时间:?2018年04月08日获赞:?8次最常用的接发球步法就这几种，练好就够用了。

网友分享：每天坚持长跑2km 热身后练习滑步，每组40次，来回算一次，每天3组挥拍练习，每组500次，每天3组，每组限时5分钟正手对攻，每天1.5~2小时按上所述练习一两个月应付测试没什么问题。

网友分享：包括单步、跨步、滑步、交叉步等,有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快,移动及时、到位的步法,能保持合适的击球位置,提高动作质量,又能扩大控制球的空间。单步乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴,另一。

1.单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。2.跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大。

网友分享：学打乒乓球的基本动作如下：持拍手和非持拍手均应自然弯曲，置于身体侧前方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。收腹，上体略前倾，双眼注视乒乓球。双脚分开站立，约与肩同宽。左脚比右脚稍前，身体稍向右侧，面向球台。两膝。