乒乓球总是不往前走的原因

乒乓球蹬转有了,但是总感觉打球没力,是什么原因

另外一种原因就是吃球太深、太厚，将球兜住了没有瞬间甩出去。蹬转之后的发力是一个从脚到腰再到手的发力过程，这个爆发点还是在手指手尖。把全身的力量集中到一个点发出去，那才力道十足。之前看过王楠教小朋友正手。

1.第一就是增加球与球拍之间的摩擦距离，这种方法需要有很好的手感，能清晰感觉到吃住球并能很好掌握手上力量及速度，利用增大球拍胶面的摩擦距离增加旋转。很多做的比较好的球友发出回旋球是很简单的，还有一些朋友在回合中。

很多人击球后无法还原，是因为手在拼命提速，让球的节奏变快，导致自己无法还原。当脚的动作好了，节奏理顺了，就不会出现太晚的情况。虽然每个乒乓球运动员都有自己的步法移动套路，但是，对于乒乓球初学者来说，在刚开始。

你的基本功还不很扎实。建议你进行正手攻球的多球练习，掌握攻球要点，协调手法和步法。具体的练习方法，你可以看唐建军的教学视频-正手攻球，会有帮助的。

有以下原因造成跑偏，板型没有固定住，身体、手腕不能控制球拍。不过网，击球力量小和（或）压拍严重，回球弧线低于球网改进方法：板面对应的方向就是回球的方向，所以要学会出球时，对球拍板面的控制。

其实初学乒乓球的人、都有这个毛病的、没关系在打球的时候、一定要注意力集中、把你的视线放在球上、而身体一定要小幅度左右晃动、不能傻傻的站着等球来、那样是来不及反应的。刚刚上完大学乒乓球课的同学为您解答。

业余选手的通病。根本原因是步法不到位。可以参考视频练习。要知道，你步法不好很正常的！大家都一样。

一方面制造旋转需要几方面的合力掌握的很好，需要“发力”，另一方面又要尽可能让球拍摩擦球的时间延长以获得旋转，这两方面看上去有点矛盾，但一个好的发球就是要这样。乒乓球发球的动作和我们打乒乓球的其它动作都一样。

拉球讲求先包住球，然后在向上发力。即先向前发力，使胶皮将球深深裹住，然后在向上发力。

乒乓球运动速度快、变化多、旋转强是一项非常复杂的运动,在学习乒乓球的时候,上路的时间比其他的运动要慢,但是一旦找到感觉之后,趣味性就会大增。提问者说道:乒乓球怎么练都不进步?该怎么办呢?我试着揣测,觉得您接触乒乓球的时间并不。