乒乓球靠手指发力吗为什么

打乒乓球时为什么手指也要用力?横拍怎么用力

网友分享：手指不用力拍就掉了，哈哈，为了握拍姿势不变形，打球不管直拍横拍都是小腿加腰加手臂加手腕都要发力。

业余乒乓爱好者的发球大多数是手腕的力量运用的好，身体其他的发力和协调配合不够。在发球上身体各部位的发力有如下一些：腰和身体重心的惯性作用对于惯性的理解大家在物理学上都学习过，借助腰和身体重心转换时的惯性作用可以。

初步感觉（请指教）：拉球的发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是，由大肌肉群向小肌肉群传递，由身体的下方向上方传递，由身体的近端向远端传递。在这个过程中，髋关节要适当前顶，腰部和腹部收紧，控制住力量。

发力，要区别对待。不是所有的球都可以发力，也不是所有的球都应该发力。发力是有前提、有条件的，是相对于某种球势的需要。盲目发力与不会发力同样是技术的缺陷。发力的范围很广泛，有手指和手腕的发力、有前臂和大臂的。

手指在专业队员中的作用还是很明显的，比如在对拉弧圈的过程中，想把球打暴的话就必须用上手指，准备动作要放松，按照腿腰手的顺序发力，在球拍离球大约十厘米左右的时候，手指要有一个用力抓一下球拍的动作，也就是一个。

网友分享：打乒乓球的手指发力作用于球板，可以提高击球工具的使用效率。手腕发力作用于球体，直接强化击球质量。蹬腿、转腰、动肩、挥手完成全身力量的传递和蓄积，触球瞬间加速收小臂甩动手腕击球实现力量的爆发。整个过程是一个连贯的。

乒乓球主要靠手指控制旋转跟击打方向的,,,横拍向对好用力些,,。

打乒乓要用重心控制球用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

横拍是看手腕发力，不是靠手指发力。直板是靠拇指和食指的转换实现板型的调整。

直握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。直握法特点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。在正手攻球或直拍横打的时候，是拇指用力而食指放松；在反手。