乒乓球运动对颈椎好吗

打乒乓球对颈椎有害还是有利

总体来说打乒乓球对颈椎是没有什么好处。你爱打乒乓球对腰椎和手臂的伤害也非常大。

网友分享：乒乓球不会对颈椎不好反而乒乓球和羽毛球一样是对颈椎锻炼是很有效果的一项运动当然运动也要有合适的时间哦祝你身体健康乒乓快乐～。

能！我就有这个病。每天打上一两个小时出出汗、活动活动筋骨，身体感觉非常轻松。但对颈椎病，不能说治，应该叫缓解。因为这种病得的大部分都是上了岁数的人。要说治那必须得配合药物。现在的医学发达、药效也高（当然也。

网友分享：有些颈椎病患者还是不适合乒乓球这个运动，一些严重颈椎病患者由于颈部已出现比较严重病变，如骨刺等形成，运动中或可造成动脉受压，而出现晕厥等情况，应尽量避免大幅度的运动，因此那些颈椎病比较严重的患者还是需要注意的。除了。

颈椎、腰椎也随着乒乓拍的挥舞，得到锻炼，因此乒乓球运动对最为影响现代人生活质量的几大病症都具有针对性的效果，并且立杆见影。九、乒乓球是脑力体力结合的运动要想在乒乓球竞争中坚取得主动，不仅要基本技术好，打球还要。

颈椎、腰椎也随着乒乓拍的挥舞,得到锻炼,因此乒乓球运动对最为影响现代人生活质量的几大病症都具有针对性的效果,并且立杆见影。九、乒乓球是脑力体力结合的运动要想在乒乓球竞争中坚取得主动,不仅要基本技术好,打球还要不断地观察分。

颈椎、腰椎也随着乒乓拍的挥舞，得到锻炼，因此乒乓球运动对最为影响现代人生活质量的几大病症都具有针对性的效果，并且立杆见影。乒乓球的十大好处九乒乓球是脑力体力结合的运动要想在乒乓球竞争中坚取得主动，不仅要基本。

网友分享：打乒乓球与颈椎病一般是没有直接关系的。因为颈椎病与坐卧姿势及颈部运动量等有关系的，而打乒乓球一般是肩部以下的部位运动量比较大。

不会，颈椎病与个人生活习惯和工作方式有关，乒乓球运动不会影响颈椎的。

预防治疗疾病:通过大量的实例表明,长期坚持乒乓球运动可以对颈椎病、肩周炎、腰椎痛等大部分慢性疾病都有预防和明显的治疗效果。因为乒乓球是全身运动,不但锻炼了肌肉,还增加了关节活动量,促进血液循环,增加食欲,增强人体免疫能力,使人们。