乒乓球青训训练课程安排

乒乓球课教学计划

第一周:乒乓球项目介绍 正确的握拍方法 第二周:握拍托球 第三周:准备姿势 握拍垫球 第四周:握拍地面对抛球 第五周:对墙击球 第六周:对墙击球 第七周:正手攻球的徒手练习 第八周:正手攻球的练习 第九周:正手攻球的定位对练。

2、你觉得乒乓球详细的训练计划应该怎么安排

正手攻球,反手拨球,正手右半台拉上旋,反手左半台拉上旋,正手拉下旋,反手起下旋,反手起下旋衔接反手快撕,反手起下旋衔接正手快拉,推(搓)侧扑回,正反手搓球,摆短,劈长。练熟练这些内容,业余球友就够用了。

3、乒乓球兴趣小组活动方案

加强学习掌握先进的体育训练理论,应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量; 加强梯队建设,为今后的乒乓球储备人才,使我校乒乓球运动有长足发展; 营造浓郁的乒乓球氛围,使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项。

乒乓球青训训练课程安排  第1张

4、乒乓球课程标准

4.3教学评价、考核要求 乒乓球课程的评价体系内容 1)自评、互评;2)教师评价;运动能力占50%,理论考试评价占10%,创新能力占20%,课外训练表现占10%,学习主体性(包括平时成绩、出勤率、合作能力、作业笔记及道德风尚等)占。

乒乓球青训训练课程安排  第2张

5、乒乓球兴趣小组活动方案

要提高确实要经过长期的训练才行。三、时间安排:周三下午第三节课 四、训练要求:学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主。

6、乒乓球运动员平时都在打球,他们的文化课是怎么补的

乒乓球运动员平时都在打球,但是不是从早到晚都在打球。乒乓球运动员训练有分时间段的,例如周一三五上午训练下午文化课,周二四上午文化课下午训练,周六日超前预习学习新内容或者是补之前不会的课程内容。【摘要】乒乓球。

乒乓球青训训练课程安排  第3张

7、乒乓球教案

幼儿操作材料:雪碧瓶、牙膏盒、调羹、纸、剪刀、大吸管、碗、筷子、塑料袋等分别放于箩中;乒乓球若干放于箩中、空箩子若干个。 记录材料: (1)幼儿记录纸、记录笔; (2)集体记录纸若干张。 活动过程: 一、设置情境,师生。

8、孩子要学习打乒乓球,该在什么地方去学习

招生对象:5—15岁 青少年 爱好乒乓球运动的中小学生 课时安排:每周六下午1点—3点 3点—5点 收费标准:每节课80元 两个小时 十节课一期 一对二 开课时间:2014年2月22日下午1点整 沈阳寒假体育训练。

9、乒乓球启蒙教学步骤

站位也是乒乓球启蒙的重要的一项课程。只有正确的站位,在日后的技术学习中才能真正的做饭腿、腰、手的完美结合。以右手握拍为例,两脚应该比肩同宽或稍宽,左脚稍前,右脚稍后。膝盖微微弯曲,含胸收腹、腰部一定要用力支撑起。

10、乒乓球教案

(二)课程目标: 知识目标 向学生传授乒乓球运动的历史来源、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。 能力目标 通过乒乓球运动的学习和练习,逐步提高学生的身体机能和运动能力;提高学生乒乓球技战术水平。 。