高中体育每周安排一次，高中体育生可以考什么专业

学校体育每周几课时

体育课课时规定：小学1～2年级每周4课时。小学3～6年级和初中每周3课时。高中阶段教育(含普通高中、中等职业学校)每周2课时。普通高等学校1～2年级每周为2课时。省教育厅等4部门联合制定并印发《关于强化学校体育促进学生身心。

小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；高等学校1-2年级本科学生开设不少于144学时（专科不少于108学时）的体育必修课，其他年级学生和研究生开设体育选修课。让学生熟练掌握1—2项运动技能。打。

每周一次不错，但一次至少要游45分钟或1000米以上才能达到锻炼体质的效果，如果可以增加为每周两次更好。游泳能使全身得到锻炼，放松紧张的肌肉、关节，缓解疼痛，增强心肺功能，增强抵抗力等好处。

小学1～2年级每周4课时。小学3～6年级和初中每周3课时。高中阶段教育(含普通高中、中等职业学校)每周2课时。普通高等学校1～2年级每周为2课时。资料扩展：教师周课时量标准：小学教师周课时量：1）数学任教两个班，英语。

课外体育活动：每个班级每周至少开展1次课外体育活动，共45分钟。第2项每天累计锻炼60分钟，加上4项，每周可保证435分钟锻炼时间，平均每天保证87分钟锻炼时间。大课间体育活动及课外体育活动具体安排（一）、

学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。根据教育部2001年印发的。

但总体看，学校体育仍然是整个教育工作的薄弱环节。新一轮基础教育课改中，在总课时减少的情况下，把小学三至六年级每周3节体育课增至4节，高中每周2节增至3节。任何学校不得以任何理由和借口占用体育课时。教育部同时将。

体育课时间安排：为保证体育课程标准的实行，小学的周体育课学时安排要求是：1年级占每周教学时间的12.8%；2年级占11.9%；3年级占10.9%；4年级占10.4%；5～6年级占11.5%。初中的体育课学时数安排为每周3学时。高中。

进行有一定运动强度、运动量及运动持续时间(30分钟以上)的体育锻炼时，每周进行3～4次，隔日1次即可。有研究表明，采用间歇训练法进行身体锻炼，6～7周之后，最大吸氧量可明显提高。体质稍差、年龄偏大或初次参加体育锻炼的。

对老师的身体健康有很大的意义。老师每天需要照顾家庭还要照顾班级里的孩子们，可谓是劳心劳神。在上海一所中学，每个老师被安排每周每人上一节体育课，上体育课还给补贴课时。校长回应说，目前很多的老师存在亚健康，合理利用。