瑶族体育运动的特点，体育运动重要特征

瑶族的传统民间的趣味体育项目

对顶木杠，是广西龙胜红瑶民众喜爱的一项传统体育活动，为一种较力型活动形式。瑶族的对顶木杠比赛，须先准备一根碗口粗，长约3米的木杠。场地无特别要求。比赛时，对垒两人各以红布缠腹，分别顶住木杠两端进行对抗较力。

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顶木杠是广西龙胜地区红瑶人喜爱的一项传统体育活动。这是一种较强的活动。瑶族人首先要准备一根长约3米、口宽的木杆。场地没有特别要求。比赛中，两名男子用红布包着腹部互相对抗，分别对抗木杆两端的力量。在这段时间里。

例如壮族的打扁担，苗族的舞狮、跳芦笙、打花棍，白族的霸王鞭、跳火盆，傣族的象脚鼓、孔雀拳，瑶族的打铜鼓，维吾尔族的达瓦孜，黎族的跳竹竿等。这种把体育、音乐、舞蹈融为一体的民族传统体育活动，既增强人们的体质，有益于身。

民族文化的综合形态民族传统体育作为一种民族文化的综合形态，始终与周围环境的其他文化体系有着互相依存和互相作用的紧密联系，成为一种与外界自由地进行物质和信息交换的文化开放系统。这既为不同运动方式和特点的民族传统。

从其特点来看，一是与生产劳动相结合，有着鲜明的从业特点。例如：从事牧业的蒙古族、藏族、哈萨克族等，由于生产需要而必须精骑善射，于是便产生了马术、跑马射箭、马上摔跤、赛马、叼羊、“姑娘追”等马上竞技运动；而从事。

瑶族的打陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的龙舟，

第一，高海拔人居环境。广西瑶族人口多数居住在没有工业污染的高海拔山区，如广西融水苗族自治县就有“高山瑶，矮岭苗，侗壮在冲漕。”的山歌流传，其辖区内的同练瑶族乡，平均海拔接近1000米，号称云端之上的瑶乡。第二。

常年开展的少数民族传统体育项目有壮族的板鞋和投绣球、瑶族的射弩等。我国幅员辽阔，各地民族传统体育项目丰富多彩，形式多样，既有民族特色，又有娱乐、健身的特点和艺术欣赏的价值。在其独特的运动方式中，注重民族感情、民族。

第一，从舞蹈动作上看，瑶族舞蹈具有民俗文化的原始特点。瑶族传统舞蹈一般动作古朴，风格粗犷，舞姿娇健，开朗豪放，舞至酣处，围观者高声吹叫并介入，气氛异常热烈。如《长鼓舞》的表演，一般都以各自的表演性动作和程式性。

射箭射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼，之后弓箭又是用于战争的武器之一，现射箭作为人们。