游泳膝盖右侧疼痛怎么办

今天去游泳左腿膝盖右上方2厘米处觉得有点痛怎么办。下水之前没做准备活动。扶他林。用一用就好了，再游泳先热热身

2、去海边游泳，蛙泳一段时间后，第二天感觉右腿膝盖内侧疼痛，站立或者走路。这只是肌肉的正常反映而已，不必过于惊慌，休息几天就会好转。

3、问：去海边游泳，蛙泳一段时间后，第二天感觉右腿膝盖内侧边缘附近疼痛。建议：停止锻炼，如果没有好转，进医院检查。以后锻炼身体，要根据自身条件适度运动，逐步加量。以后锻炼前，要进行准备活动。

4、游泳游完膝盖酸痛。第一，应该是游泳前热身没有做到位，肌肉没有完全放松，筋络没有打开，因此要牢记，游泳前一定要做热身运动，下水后不可马上就做一些激烈的动作。第二，膝盖处有旧伤，泡水时间长，旧伤有不适。第三，游泳姿势不对，膝关。

5、昨晚游泳的时候右腿膝盖响了一下，今早起来的时候膝盖就有些痛，跟扭了。回问题分析：你好，你的症状可能是着凉，引起的关节炎，引起的疼痛，和游泳有关系的意见建议：建议你可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，外用硫酸镁溶液热敷治疗看看，避免着凉

1、我上午游泳1小时，现在膝盖疼痛如何办。去大医院做核磁共振

2、游泳膝盖内侧疼痛怎么回事求大神帮助。看你之前有没有发生过膝盖痛的情况，还有和你的年龄也有关系，不能一概而论。如果你的年龄超过二十岁了，那么，建议你去医院拍个X光检查一下，如果你还没到二十岁，那么，这种情况是正常的，骨络的成长也是分阶段的，

3、游泳后膝盖痛怎么办。没有旧伤，也没有关节病的话，当然不要紧了。可能是运动的时候姿势不对造成的，或者局部疲劳，总之没什么关系啦，休息一段时间就好，如果觉得疼的不舒服的话，可以用治疗运动伤痛的比方云南白药红药，或者扶他林这种，很快就好。

4、为何我游泳游久了膝盖会痛，像抽筋那种。因为在水中长时间会使皮肤膨胀，且导致内部软骨变软，如果姿势不正确就会导致软骨变形，压迫到神经组织，感受到类似抽筋的疼痛。是很正常的，只要稍稍加以休息、推揉得以改善。

5、游泳膝盖疼。1-水凉的话，尽量不要在水里呆太久，尽量连续游，中间累了稍做休息，但若感觉浑身发颤，说明你身体已经达到极限了，赶紧上岸，冲热水澡 2-游泳前热身，5-10分钟，热身方法可以在网上查寻 3-你说的膝盖痛，不知道是否。