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怎样练习自由泳。2，(游泳(全套)视频教程下载)3，内容：《蝶泳》《蛙泳》《仰泳》《自由泳》格式： AVI 大小：《蛙泳》 45.944M 时间长度。

1、游泳的正确姿势视频教程。游爬泳时，身体俯卧于水中，尽可能支持水平姿势，略抬头，水面齐发际，身体与水面保持3~5度的夹角，爬泳游进中，身体随划水和移臂动作而不停地、有节奏地沿身体纵轴转动，向每侧转动的角度为35～45度。爬泳腿的动作，主。

2、求一外国电影，女游泳老师教男同学花样游泳的。水男孩《水男孩》（Water Boys）是由真人真事改编的校园青春励志喜剧。2001 年9月15日，电影在日本初上映时只在少数的电影院放映，因大受欢迎场场爆满，最终放映剧场增加。

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5、游泳视频教程初学者。初学游泳的朋友我的建议是先学会蛙泳，在你熟练漂浮之后，先练习“蛙泳手”，手掌向外划水，注意手掌的手指之间不要留有空隙，这样保证水不会从手指之间的空隙流出，减少手掌对水的作用力，在你漂浮的时候配合“蛙泳手”，慢。

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2、学游泳视频教程初学者入门技巧。游泳入门教程教程一水中行走这是初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法第一步：两手扶住池(岸)边或同伴的手，在水中行走。第二步：一手扶住池(岸)边或同伴。

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4、自由泳的动作要领自由泳动作视频教程。自由泳动作要领一：入水入水之前一定要放松自己，不要紧张，做好准备工作。手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。自由。