游泳后腿变细正常吗男生

游泳会让腿变细吗？我以前就是省队的，一天游6小时，也没粗！反而使腿变的很匀称！

1、游泳之后小腿变细了，停止游泳会反弹吗？怎样保持？如果停止游泳会反弹的游泳是一项高耗能运动肌体在适应了这种高耗能运动的大热量供应后，停止游泳会造成脂肪的堆积，可以用长跑等有氧运动维持。

2、长期游泳身材会有变化么？有助于减少心血管疾病，可以让身体更健美。有助于减少心血管疾病。游泳，它最明显的效果就是刺激，心跳加快，对于心肌是最好的锻炼。游泳运动中，人体皮肤在水中受冷，血管收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织；

3、我学游泳，可我怕会有小肌肉。我原先大腿粗得反正我自己不忍直视，小腿。游泳会瘦，体能和卡路里消耗特别大，但是有个前提是游泳后不能吃东西，适当补充一点能量，但不能猛吃，不然会胖更多，游泳后吸收会很好，怕长肌肉就游泳前热身，游泳后拉筋，把运动后的肌肉拉伸一下，会让线条更好看。

4、游泳可以瘦腿吗？个人观点：自由泳、仰泳可以瘦腿，因为需要一定频率的打腿；蛙泳不一定，蛙泳要登水，对大腿的力量要求很高，我看蛙泳运动员，大腿一般很粗壮，爆发力好。

5、请问游泳小腿会变粗吗会长肌肉变成一个鼓鼓的肌肉团吗游完泳需要像。游泳不会使小腿变粗，相反，可以使小腿变得更细、线条更优美一些。理由：游泳属于有氧运动，运动消耗大量的热量，热量由脂肪转化而来。腿部的皮下、腿部的肌纤维间的脂肪消耗了，腿自然就会变细了，线条更优美了。游泳不会使。

1、游泳腿会变形吗。游泳是不会导致腿变型的游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的运动。锻炼价值改善心血管系统提高肺活量加强皮肤血液循环增强抵抗力减肥健美形体注意事项忌长时间。

2、游泳会使大腿变粗还是变细？对身材有什么好处？再抬起，一定要慢，你会马上感觉到小腿和大腿发热，这就是脂肪消耗的过程坚持一个月试试妹妹，一个月以后定有一双笔直细长的美腿忘了说了，每天这个方法做60次，每20次为一组，做完休息5分钟，边看电视边做了。

3、游泳能使腿变长么？变长变细，可以从骨骼和肌肉两部分来看。就游泳而言，对这两部分变长变细的作用都不很明显，坚持游泳可以使肌肉显得匀称。另外变细了就容易显得长了，对吧？多做些伸展的运动吧，攀岩、桑巴、拉丁舞等，都可以塑造肌肉线条。

4、游泳会让腿变细吗？只要不让腿部坚持激烈运动一定时间，不会边型的。放心。这一定时间是指4小时以上