游泳撅屁股是怎么回事儿

为什么蛙泳会撅屁股。很多人在游蛙泳的时候屁股会浮在水面上是因为在收腿的时候，大腿膝盖下沉，膝盖往腹部收，腰部弯曲，来做收腿的动作，所以臀部会上翘。蛙泳整个动作循环中腰部基本是不动的，就是说腰要挺，就是肚子向前凸的那种感觉，收腿。

1、为什么蛙泳会撅屁股克服蛙泳撅屁股的方法。很多人在游蛙泳的时候屁股会浮在水面上是因为在收腿的时候，大腿膝盖下沉，膝盖往腹部收，腰部弯曲，来做收腿的动作，所以臀部会上翘。蛙泳整个动作循环中腰部基本是不动的，就是说腰要挺，就是肚子向前凸的那种感觉，收腿。

2、蛙泳的时候屁股怎么总翘起来啊？翘屁股说明你弯腰了。我一个朋友在学的过程中也出现你这个问题，不过他按我说的练习之后就不会了：蛙泳整个动作循环中腰部基本是不动的，就是说腰要挺，就是肚子向前凸的那种感觉，收腿的时候臀部以上身体基本不动，只是。

3、游泳时屁股会翘起来怎么办？你现在的问题是因为身体没有完全放松，在练习脚部动作的时候你收腹了！同时你的大腿在收腿的同时没有保持不动！而是向前一起收了的。这就是你的问题所在！任何一种泳姿都不要去大腿一起动作的！下面是我回答其他网友关于蛙。

4、游泳时屁股会翘起来，怎么办。这个动作主要问题在收大腿上，教你个方法，游得时候心里面一直想着，收腿的时候大腿不动，只收小腿，小腿向天上收，脚后跟贴到屁股然后再蹬，（你只要这么想就行了，标准动作不是这个样子的，这是一种夸张的方法）如果。

5、蛙泳好学吗？为什么我有的时候老是撅着屁股呢。这是许多学员在初学蛙泳阶段遇到的普遍问题，不必过于烦恼。蛙泳收腿时撅屁股，这是在收腿环节中过度收大腿，同时双膝拼得太紧的缘故。纠正方法：在陆上多做模拟练习。趴在出发台上做蛙泳腿练习。有条件的话，请一个内行。

1、蛙泳时屁股总露出水面怎么回事？蛙泳撅屁股通常出现在换气入水之后，蹬腿夹水之前。导致这个错误动作的主要原因是收腿的方式不对。蛙泳蹬腿时有一下几个要点：两个膝盖相距两拳左右，不要打开太大。收腿，首先大腿不能收得太多，收得太猛，否则屁股。

2、为什么自己蛙泳的时候头下沉，下半身都快露出水面了，导致蹬腿姿势不对。你指的是腿部蹬水后，身体直漂的一瞬间吧，下半身应该与上半身水平或者略高一些。说明你浮板练习蹬水还不够好。腿部收翻后脚掌向外，脚掌面垂直于水平方向，蹬腿整个过程脚掌也要保持垂直水平方向，也就是要向后蹬水而不。

3、蛙泳的时候为什么屁股总是露在水面上？准确的讲是你收腿的时候大腿收多了。蛙泳收腿时是充分收小腿，能收多少收多少，大腿和躯干的的夹角在130--150度之间。大腿收多了屁股就会露出来，不但难看，还会增大阻力，影响动作效果。解决办法：趴在泳池边上，腿部朝泳池里，髋。

4、怎么改变游蛙泳泳不正确的坏习惯。一般翘臀是因为动作僵硬，用力过大，这是初游的人普遍的毛病，多游协调就好了。另外分享下我游蛙泳的心得：腿手力量比：95％：5％（当然有夸大，只是想说明）腿的力量占大部分，手就起一个辅助抬头的作用。手腿。