为什么游泳后口很干，特别想喝水。游泳运动后，人们常常会感到口渴，这主要是由两方面原因造成的：一是游泳换气时，通常用嘴呼吸，所以会造成唾液量减少，口腔发干、发粘、咽喉干燥；二是游泳时的呼吸是一种深度呼吸，气体通过潮湿的口腔呼出，从而使体内水分。

2、为什么游泳过后很渴？二是游泳时呼吸加深，气体通过潮湿的口腔环境呼出，从而使水分排出增多，体液变得黏稠，在人体内引发“口渴”生理机制。一般来说，为了减轻运动时的缺水程度，应该在运动前、运动中、运动后分别给予补充。建议在游泳前15分钟―30。

3、游泳时，身体不出汗，但为什么游泳结束后还是会感到口渴？缓解游泳后感到口渴的小诀窍 在开始游泳前的15分钟到30分钟时间段，给人体补充250—500毫升的适量用水，由于运动时喝水会给胃部带来不适感，因此可以在游泳间歇中进行少量饮水，每次饮水量最好不超过100毫升。运动结束。

4、为什么游泳之后非常想喝水 非常渴。建议游泳前喝水，然后游泳后补充运动型饮料，运动型饮料补水快，而且含有有的含有糖分，有的含有盐分，都是非常适合运动后身体吸收的！含糖的偏向于补充能量恢复肌肉力量，含盐份的偏向于细胞活性，预防脱水！

5、为什么游泳之后会感到很渴呢？游泳是有氧运动，身体内的ATP供应运动所需要的能量，而这就需要水的运输。同时还有一部分水在运动时散发出体外，使得血液中钠离子等离子浓度升高，使体内渗透压增大，此时下丘脑的渴觉中枢就会将神经冲动传送到大脑皮层，使人。

游泳后特别渴想喝水

1、为什么游泳之后非常想喝水 非常渴。因为游泳的时候你会出汗但是你感觉不到，还有就是游泳的时候总是吐口水，或者鼻涕，这些都是水流失，建议游泳前喝水，然后游泳后补充运动型饮料，运动型饮料补水快，而且含有有的含有糖分，有的含有盐分，都是非常适合运动后。

2、游泳后总是口渴，这是什么原因？应该是水温高的原因。身体缺水会损伤内脏。所以运动前补水，尽量低的温度，尽量快的时间洗澡，尽量短的时间运动。避免泡在游泳池里不动，运动时间内一定要高效。

3、游泳后为啥总会觉得口渴？其实游泳是会出汗的，只是在水里感觉不到而已。还有，游泳时用嘴巴呼吸，会造成唾液量减少，嘴里发干、发粘、咽喉干燥。然后你就渴了^^

4、为什么游泳之后特别口渴？游泳特耗能量

5、为什么游泳会感觉口特别渴。因天气炎热，出汗多，疲劳引起的口渴。泳前必须补充足够的维生素 维生素BB2等与能量代谢有关。A、C、E有抗酸化作用，对于疲劳的消除 不可少。维生素B类和维生素C类容易在出汗时被排泄掉。求采纳 。