游泳有那些好处和坏处

经常游泳对身体有什么好处？和坏处？游泳对人体有哪些好处呢？

2、游泳的好处和坏处。强身健体、心情舒畅、经常坚持游泳，会使人养成一种习惯，从而达到修身养性的作用

3、游泳的好处和坏处有哪些。强身健体，游泳是一项比较消耗体力的活动，也是一项有氧运动，能提高人体的体能，长期游泳可以使自己保持良好的体力以及使身体更加健康。

4、游泳有什么好处和坏处。游泳对人体有哪些好处呢？

5、游泳的好处和坏处有哪些。游泳的好处和坏处游泳的好处：有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的。

1、游泳有什么好处和坏处啊？游泳对人体有哪些好处呢？

2、游泳的好处和坏处。游泳对人体有哪些好处呢？

3、游泳的好处和弊端。游泳的好处和弊端，游泳素有“运动之王”的美称，主要是对比其他运动，游泳对于身体的伤害是最小的，游泳是一种有氧运动，经常游泳可以减肥瘦身，下面来了解游泳的好处和弊端。游泳的好处和弊端1 一、游泳的好处游泳能增强心肌功能。

4、游泳有什么好处和坏处啊？游泳对人体有哪些好处呢？

5、游泳的好处和坏处是什么详细？游泳的好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。游泳的坏处：如果你长时间进行大量锻炼，会使你的肌肉很发达，女生肌肉发达你应该总的来说，游泳是一项健康绿色的运动，如果你适当的游泳。