游泳怎么才能游得快？自由泳速度最快，在自由泳项目比赛中可以采用任何姿势。(由于爬泳最快，所以在自由泳赛中运动员多用爬泳)。自由泳是身体俯卧在水中，几乎与水面平行，依靠两臂轮流向后划水，两腿不停地上下向后方打水，侧面呼吸而游进的。

2、自由泳如何提速。人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。自由泳头的位置很重要，头位置较。

3、如何提高游泳速度？刚进入水中向下方压水的动作。在正确的拍打点划水，为做下一个动作做准备。向下划水不产生推力。但是，如果忽视这个动作，就错过正确的拍打点。另外，也不能加快拍水速度。这是快速游泳的一个最重要的动作。(2)向里划水 。

4、如何有效地提高游泳速度？即在抱水划手和推水各有一次加速度。蝶泳 特别的身体姿势 海豚泳没有固定的身体姿势，以腰为中心，躯干和腿做有节奏的上下波浪摆动。头 部和肩部相对稳定，只是吸气时头才抬出水面，接着又潜入水中。优美的波浪打水。

5、游泳怎样游得快。问题十：游泳脚要怎么蹬才能游得快？ 自由泳姿势自由泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势自由泳时，身体要尽量保持俯卧的水平姿势。但是为了取得更好的动作效果，头部应自然稍抬，两眼注视前下方，头的三分之一露出水面，水平。

怎样使游泳速度加快一点

1、怎样提高游泳速度的主要方法。以下是我为大家整理的提高游泳速度的 方法 ，希望你们喜欢。 游泳初学者必知的三个技巧游泳技巧一、呼吸在游泳时的呼吸大致分为两种，一种是憋气，另一种就是吐气，只要了解憋气与吐气的技巧，游泳时就不会怕水淹了。吸气，低头，吐气。

2、如何游泳游得快的方法 游泳游得快的技巧。蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。蹬腿后大约有2－4秒的时间可以让身体向前滑行，然后再收腿。收腿时。

3、怎样游泳速度最快？自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。 一、 动作结构与技术要点 (一) 身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳， 躯干围绕身体纵轴有节奏。

4、怎样游泳才能游得快。保持身体舒展。尽量在水中保持身体舒展，这样才能游得更快更好。保持头部在身体中线。为了提高速度，游泳时应该保持头部在身体中线的位置。有效地踢水。踢水时既不应该踢出水面，也不应该低于身线，这两种情况都不。

5、怎么才能快速提高游泳速度。第三步，停止打腿，只做划臂动作，每次划臂后让身体保持自然滑行，再进行下一次划臂。反复练习。第四步是慢慢加入打腿动作，这时你的游泳速度已经比较快了，因此，需要学会打退，但是不需要大幅度的打水，注意保持。