海水淡水游泳的好处

同在淡水里游泳相比，在海水里游泳有什么益处及坏处？各有各的好处咯。就看你是从哪方面说。例如：淡水可供人们直接饮用，而海水不行。而海水中含有丰富的矿物和盐类。淡水和海水都可以用来养殖鱼类，发电等。所以这个问题的答案也不唯一，不同的人有不同的看法。不过我认为还是全面一。

1、海水游泳的好处。海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。海滨大。

2、在海里游泳有哪些好处和坏处。海里游泳的好处促进新陈代谢：海水中有碘、钾、钙、镁、硫等元素，含有矿物催化剂，能够改善新陈代谢，协调内分泌器官的活动。海水中还含有大量生物刺激剂，促进内分泌腺的活动。加强心肌功能：经常游泳，可以增大。

3、同在淡水里游泳相比，在海水里游泳有什么益处及坏处？如果你游泳技术好，在海水游泳比较好，因为游泳池的水含有很多消毒的药物，泡多了不好，而海水含有很多矿物质，对你的皮肤很有好处！

4、在海水里游泳对身体有好处吗。海水中还含有大量生物刺激剂，可以促进内分泌腺的活动。海水中含的物质以结晶体状态渗入皮肤，可使皮肤变得有弹性和光滑。二是在海里游泳，人体与海水接触时，身体表面会产生负离子，这些负离子能够镇静、止痛，繁重的体力劳动。

5、海里游泳对身体有什么好处？游泳对人体有哪些好处呢？

1、经常在海水里面游泳对身体有哪些坏处和好处。海水游泳好处在海滨游泳，人体相当于被海水“按摩”。海水的“按摩”可促进人体的血液循环、消除疲劳、镇静安神。海水浴还能增强人体心肺功能，减肥，提高四肢、关节和脊柱的灵活性，增加肌肉力量，改善四肢、关节和。

2、去海边游泳对身体有什么好处吗？增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人。

3、求问在江河湖海中游泳有什么好处？【在江河湖海中游泳好处如下】游泳是在人们所不熟悉的水中进行的。水的密度和导热能力此空气大得多。科学研究表明，在20℃的条件下，安静的时候，人体散失于水中的热量此散失于空气中的多4倍，因而在水中进行游泳活动会使。

4、经常在海水里面游泳对身体有哪些坏处和好处。首先，游泳是一项全身性的运动，全身的肌肉都有在运动，是所有运动项目中对全身的锻炼效果最好的一种运动，能使人强身健体，免疫力增强，抗病能力也增强。其次，海水对人体也是好处多多，海水中有大量化学元素，可以治疗人体的。