游泳能消耗多少卡路里？泳为例，热量消耗为13(大卡/公斤体重/ 小时)则他额外消耗的热量为： (13x50-60) x (40/ 60) =393 (大卡)，如果每天想多消耗500 大卡，则应该游多久？500 /(13x50-60) =0.85(小时)=51(分钟)游泳1000米。

游泳热量消耗200米大卡热量多少

1、游泳消耗多少卡路里。游泳是一种非常消耗热量的健身运动，游泳一小时可以消耗800卡路里。游泳不仅是一种锻炼身体的好好手段，更是一种救命的技能。游泳由于它自己的特殊属性，也是受到越来越多人的欢迎。但是在学习游泳之前，对于游泳的特点我们还是。

2、游泳200米可以消耗多少卡里路啊。游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。

3、我自由泳一小时游2000米，消耗多少热量。这个跟48分钟游完2000米蛙泳差不多，耗能大约是1000大卡-1200大卡，取决于你的动作标准度、心跳频率、体重、身高等指标形成的差值，个人建议以减胸腹部脂肪为目的的朋友练习蛙泳，在标准或接近标准动作的情况下，蛙泳对腰腹力。

4、在大约45分钟内，游泳800米，能消耗多少卡的能量？大约是在500卡左右。因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能。

5、本人200斤，每次蛙泳一小时2000m 可以减肥吗？可以消耗多少热量？游泳一个小时预计是消耗400-500大卡热量，加上自身基础代谢能力是有到1200-1500大卡热量，基本一天人体可以消耗1600-2000大卡的热量。一公斤的脂肪是7700大卡热量，饮食管理到日常需要的热量，基本能保证到1500大卡的热量差。有。

游泳热量消耗200米大卡热量多少

1、游1300米能消耗多少热量？看你游泳的速度和自然环境了，如果按一般我们正常人游泳会消耗的小一点，也就在200到300左右吧，反之极限之类的挑战性游泳那就消耗的多了，说的对错，您不要介意，这只代表我自己的个人观点。

2、跑步5公里和游泳1公里，消耗的热量哪个大？游泳消耗的热量比跑步的要大。原因如下： 单位：所消耗的卡路里/时；游泳：1036 、快跑：700、 慢跑：65 PS：一年内快跑量<游泳量的75%会引起骨质疏松。 举报| 答案纠错 | 评论 0 0 采纳率：33% 擅长： 书画美术 减肥。

3、游泳和跳水动员的营养热量需求大。一般放松的游泳一小时能消耗335大卡，慢速游泳能消耗400大卡，快速高强度游泳一小时能消耗600大卡左右，一般的运动消耗的卡路里都与其运动的强度与时间有关，游泳也是一样。一周游泳几次能减肥 一般情况下一周游泳3-4次即可。

4、走路一小时7公里消耗多少卡路里。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(随意)402千卡 跳绳一小时消耗多少卡路里按照体重60公斤计算，中等强度。