游泳心率120正常吗

运动时心跳多少正常。运动时心率多少算正常运动时心率多少算正常一般的运动比如游泳等运动的训练中，一般多将运动心率控制在120-150次/分的范围内，一般晨跑中的心率控制在130-150/分，充分掌握了自己的有效心率后，在进行不同的运动锻。

1、游泳造成心率过缓怎么办。长期游泳的人，心率会比普通人慢而有力。这是正常的。游泳本身就会降低心率。普通人心率在120－130/分，以中等强度跑步运动的人心率达到130－140/分。而游泳的人中等强度如每小时游泳2500米左右的，心率不会超过100/分。

2、游泳运动员的平时心跳一般多少。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，

3、游泳后心率一直在100到106之间，正常吗？运动过后心率偏高也是正常的。如果长时间一直保持这个高度就有些不正常了。需要去医生那里咨询一下心率为什么不正常。

4、游泳时心跳138～155正常吗？正常。人的心脏功能有强有弱，优秀运动员每分钟心跳60多次，就能保证全身细胞供氧和供养的需要，一般人，在静止情况下，心跳达到70-80多次，这都是在正常的范围，如果超出了这个范围，每分钟心跳90多次以上，那就要去医院心。

5、运动时心跳多少次为好。健康而体质较好的人群，有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。如果希望个性化，可用常用公式计算，有氧运动中合理。

1、游泳的心率多少合适。游泳的心率应该达到170减去您的年龄，例如您的年龄是20岁，那么心率最高可以达到150次每分钟。

2、游泳运动员安静时心率一般为每分钟多少次。游泳是一项对心肺功能有良好促进作用的运动。各种游泳运动的心率不尽相同，男女也不一样。一般来说运动员晨脉在40-60次左右

3、游泳真的能减肥吗？我测了心率平均在100-120，根本达不到有氧啊。百度。心率100-120，而且坚持时间足够长（一小时），这就是有氧运动。减肥的机理就是消耗热量。人的体温大约是37摄氏度左右，而你游泳的水温肯定不会高于体温，人处在这样的环境中，即使你不做运动，也会消耗大量的热量，消耗热量。

4、人锻炼身体游泳多少量合适。我国正常人安静脉搏频率为每分钟60－80次。经常参加游泳锻炼的人，安静脉搏频率较为缓慢，为每分钟50－60次；锻炼有素的人，脉率还要低一些。对业余的游泳爱好者来说，每次游泳后，心率达到每分钟120－140次，此次锻炼的。