第一次去游泳馆的程序等问题？进入泳池前，要进行淋浴，这是在公共游泳馆游泳的基本礼仪。淋浴时，装有一大包东西的防水袋放到淋浴隔间的架子上，大浴巾放到袋子上面别弄湿了。简单淋浴结束后，用大浴巾简单擦拭。为什么要带大浴巾，因为，在淋浴区和泳池之。

2、去游泳馆游泳前是先洗澡再穿泳裤还是直接穿泳裤进呢游完泳也是穿泳裤。如果你身上已经很干净的话，那就先穿泳裤先去游泳，出来之后再洗个澡，如果你已经好长时间没洗澡，那么你就先洗澡，然后穿泳裤，去游泳。如果还不放心的话，那么你就游泳前洗一遍澡游泳后再洗一遍澡。

3、我准备到游泳馆游泳，但没有去过，想问一下一般都是什么程序，详细点。到前台交押金，领取储物柜钥匙。领好钥匙后，到更衣室换泳衣。换好泳衣后，在泳池边干燥空旷地方进行热身。热身完毕后方可开始游泳。游泳馆 主要用于进行游泳、跳水、水球等水上运动。在古代，室内游泳运动常。

4、游泳之前要先淋浴吗。游泳之前要先淋浴。其目的是洗去身上汗渍、污物、化妆品等，化妆品、防晒霜属于化学工业产品，容易对泳池水质产生影响，能有效地预防泳池里的病菌。也能提前适应水温，游泳水温会低于体温，下水前要先淋浴，使身体充分适应水温。

5、游泳前要先用淋浴冲一下吗？建议先用淋浴冲一下。先淋浴一下不仅可以洗掉身上的汗渍、污物、化妆品等，还可以提前适应一下水温。人体身上的汗渍、污物、化妆品等都会影响游泳池的水质，提前清洗掉，可以使泳池的水更卫生、更干净。游泳前还应该先进行。

游泳前先淋浴还是先换泳衣

1、游泳前要做什么准备。下水游泳前要做的准备有：第一：首先活动下身体，例如：压压腿、伸伸腰、腰、手腕、膝盖、脚踝等一些关节。第二：凉水淋一下身子，适应下水温的刺激，防止进水后发生抽筋一些现象发生。第三：不要空腹去游泳。游泳本身就是。

2、游泳之前要先淋浴吗。游泳之前要先淋浴。一般水温都会低于体温，游泳之前先淋浴可以使身体充分适应水温以及洗去身上汗渍、污物、化妆品等，也能够使头发和皮肤提前饱和吸水，有效地预防泳池里的病菌侵入。游泳之前要先淋浴吗 游泳是一种体育运动，是。

3、中学生们游泳前需要做的准备是 。游泳前先淋浴的原因：洗去身上汗渍、污物、化妆品等。下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水冲洗掉，又能有效地预防泳池里的病菌。而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，很容易对泳池水质产生影响。提前适应水温。

4、泡温泉的流程和注意事项。先到男女区分的更衣室更换先前已经准备好的泳衣，泡温泉前先到沐浴区先淋浴一下，可避免突然下水的不适。 温泉小知识孕妇不可以泡温泉，有皮肤病、有伤口、应该尽量避免泡温泉。 泡完温泉后要注意什么擦干身体注重保暖注意。

5、泳衣很久没穿要不要洗了在穿去游泳？不需要，每次游完出来淋浴时洗干净就好，不要有泳池消毒剂残留，长时间没用记得提前检查一下，不要到了游泳馆在发现衣服漏了就麻烦了