泡澡和游泳

泡浴跟游泳有什么区别？泡浴让皮肤更好，更滑，能让神经放松游泳能让身体各方面都得到锻炼，是健身强体的好方法

2、游泳前冲热水还是冷水好？游泳前能泡热水澡吗？泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不利于马上下水游泳。我个人是冲温水，也游泳池水温接近最好，然后热身，最后深呼吸两口。游泳前能泡热水澡吗游泳前可以洗，但是水不易过热最好是。

3、泡温泉和游泳有什么区别？游泳为锻炼身体，会游泳才可以下水。泡温泉为养生舒筋活血，走进汤池就可以。两者的水温也不同。泡温泉的注意事项：首先，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部。冬天入浴之前的全身暖身浴是。

4、白天游了泳，晚上还可以泡澡吗？游泳后只是不能立即洗热水澡，但过半小时后洗是很有好处的，比如游完后冲热水，可帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒，清洁皮肤等。冬泳更忌游泳后马上洗热水澡冬泳后更应注意保暖，并立即运动以恢复体温。上岸后，应用干毛。

5、泡温泉时旁边有游泳池，请问：是先泡澡后游泳好还是先游泳后再泡澡哪个有。一定不要先泡澡，先游泳，再泡澡，再蒸桑拿，这是最科学的

1、游泳和泡温泉有什么区别？游泳，可以是在游泳池里去，或者是在温泉水里，泳池中的水，一般就是自来水，里面加上了消毒水之类的东西，而温泉，那就是地下水的一种，它是有着丰富的矿物质，对人的身体有些很大的好处。所以说，两者之间还是有些区别。

2、在海水里面游泳泡澡有好处吗？海水澡是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水。

3、为什么一般来说夏天去泡温泉泡澡没问题，但是冬天却不能游泳？原因是夏天温度高，而冬天温度低，温度低去游泳有可能会让自己感冒，如果身体不能适应还会得病，而温度高可以让身体舒展，对身体的健康是有好处的。但是温度低的话，对身体健康没有什么好处。

4、游泳和泡温泉哪个更卫生。当然是游泳了，温泉虽说温度高，但达不到杀菌的温度，而游泳就不一样了，泳池里含有大量的硫酸铜有杀菌消毒的作用。

5、先泡温泉还是先游泳好。先游泳，再泡温泉。理由：当你游完泳后就会有点困乏，甚至有四肢酸痛或不适的感觉。这事你在泡泡温那将是一种享受，便可消除困乏、减轻四肢酸痛或不适的感觉。