游泳时带划水掌还算有氧运动吗。当然算了，划水掌是你带动的啊！呵呵！

游泳划水掌

1、游自由泳时手滑水怎么会觉得不够力，游不快。可以试试带划水掌，如果不是力量的问题大多是水感的原因。带划水掌可以很好的锻炼你的水感，可以从较小的型号开始练习，不要让你划起来特别吃力的就可以了。我是游泳教练。你可以尝试一下这种方法，游泳在水上的力量和陆。

2、自由泳游泳技巧。练习方法：一手扶板，另一臂做连续划水动作；尝试着在抱水和内划阶段打2次腿；推水阶段打1次腿；移臂阶段打3次腿；在进行练习时应将注意力放在入水、划水、加速推水和空中移臂上。 水下流线型打腿 练习目的：最大程度的练习腿、

3、游泳硅胶手蹼好还是划水掌好？我觉得这两者都差不多 都适用于自由式泳姿！ 我都有试过速度提了好几倍，脚蹼蝶泳也很刺激！

4、都说游泳能减肥，为什么我游了半年都没瘦？原来是做错了这一点！百度知。大家可以置办一副划水掌和一块打水用的浮板 浮板的种类很多，这是其中的一种 在学习游泳时，浮板，也就是我们说的三角板是必不可少的训练工具，它可以帮助你学习游泳，也可以帮助你提高训练的水平和速度 至于划水掌，它。

5、如何能更快的学会游泳？值得强调的是手掌上带划水掌对纠正你的划水路线和体会推水、加强推水力量是必不可少的，去买一个吧。第三。节奏感。良好的节奏感和平衡感会让你觉得自由泳是最轻松的游泳姿势。如何体会节奏感呢？多看游泳比赛的长距离。

游泳划水掌

1、游泳装备有哪些？至于划水掌，建议已经学会自由泳的买一个，可以用来改进手部动作。大小看自己上肢的力量选，一般男生用M的就差不多了，女生可以用XS的。脚蹼基本没用，但带上游起来的确爽，很有速度感。耳塞我也觉得没用，最好别带。游泳。

2、在游泳恢复训练前一个星期可以做什么来有利于游泳训练？还有仰卧起坐，引体向上，以及跑步，保持肌肉的弹性，并且逐步的恢复体能。水里的训练主要以恢复为主，不需要你拼速度。每天游的量慢慢的增大，恢复体能。可以使用划水掌，帮助恢复适应。我记得当年训练队里就是这样的 。

3、如何学习游泳？先学憋气。其实就是“鼻子吹泡泡”。鼻子吐气是最标准的。然后踩水。踩水就是两条腿不停地蹬，双手与身子垂直展开。学蛙泳。蛙泳比较简单。就是腿要大幅度地蹬，手要做滑行状。（最好找教练）字数有限…。

4、成人学游泳用什么装备比较好？至于划水掌，建议已经学会自由泳的买一个，可以用来改进手部动作。大小看自己上肢的力量选，一般男生用M的就差不多了，女生可以用XS的。脚蹼基本没用，但带上游起来的确爽，很有速度感。耳塞我也觉得没用，最好别带。游泳。