花样游泳划水练习对蛙泳划水效果的影响是什么？花样划水原理与蛙泳的划水相似， 其训练方式经过改良有助于克服蛙泳游进过程的阻力、增加推进力的效果通过对比实验组发现， 经过训练中结合花样游泳划水训练后， 运动员的蛙泳成绩和划水效果有明显的提高， 说明在蛙泳训练过程中， 。

2、游泳时手要用力划水吗。在游泳的四个泳姿里，除了蛙泳腿部蹬水时产生的前进动力强于手部划水外，其他三个泳姿，手部划水是占据身体前进动力的主要部分的，你说手部划水能不用力嘛？当然，划水还需要讲究节奏的变化和技巧的运用，不是单靠使蛮力。

3、自由泳中前交叉中交叉后交叉有什么区别和作用。前交叉是指一臂入水时，另一臂已前摆至肩前方与平面成30゜左右。中交叉是指一臂入水时，另一臂处在向内划水阶段与水平面成90゜。后交叉是指一臂入水时，另一臂划至腹下，手与水平面成150゜左右。二、

4、自由泳游游50米一般水平都划几下手臂？划水速度(匀加速)。 但在50米自由泳中我认为划水方法不能过于注重划水距离和曲线划水，采取匀加速划水是最有效的。 摇摆型不使用经典的流畅型划水 泳姿看起来有些匆忙。出于这个原因，摇摆型在游泳界非常不受欢迎，没有获得他们应得的。

5、自由泳游泳技巧。单臂划水 练习目的：提高划水效果。 练习方法：一臂位于体侧，一臂做自由泳划水；注意力放在划水路线、抱水、加速推水和高肘移臂。 侧身划臂练习 练习目的：体会水下划水技术、提高加速推水技术。 练习方法：练习者一臂前伸，一臂。

游泳划水效果

1、S型划水与直臂划水，怎样游泳更完美？因为胳膊需要笔直深入水中抓水送水，这种游法常常被称为直臂划水。但康西尔曼教练相信，升力同样可以、也应该为人类游泳者提供主要的推进力，而产生升力的方法就是让胳膊在水下沿S形曲线划动。经他改进的自由泳，胳膊弯曲。

2、自由泳直臂和屈臂划水有什么区别吗。直臂费劲，倒是作为训练的辅助手段很不错，对你整个身体的伸展，手臂力量，划水效果都有很大帮助。比赛都采用屈臂，划水效果不赖，省力。但你得有强大的肱三头和背阔肌。

3、自由泳S划手是怎么一回事？2 每个人，根据自身形体和力量的不同，在水中划水的动作并非要完全一样的。意思说：我们看菲尔普斯游自由泳是那样的，但你不必跟他一样，你要用适合自己的动作，划出最好的效果。3 游泳除了加强心肺功能以及体能训练外，

4、游泳怎么游得快还省力。这种姿势所受到的迎面阳力最小，划水效果好，动作配合自如，既省力又能发挥最大速度，是速度最快的一种游泳姿势。以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，

5、自由泳划臂问题。其实，你注意观察一下，前交叉式其实在游泳名将也是给人不连贯的感觉，你看长距离比赛就会感觉明显。短距离因为频率快所以不明显。这个我想说你不用担心。重要的是划水的效果，好的划水是一次能将你推进更远，而不是看起来。