游泳能使胳膊变粗吗

游泳会让胳膊大腿变粗吗？怎么游泳可以不让胳膊变粗游蛙泳，因为蛙泳相对于仰泳、自由泳和蝶泳来说，臂部肌肉用力较少，所以，经常游泳的话，建议游蛙泳，如果不经常游得话，游哪种泳姿都可以，提示游自由泳最容易使胳膊变粗。游泳会让胳膊粗壮，

1、游泳手臂和腿真的会变粗吗？不会呀。相反游泳能健美形体。因为人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损。

2、游泳会使肩变宽，手臂变粗么？游泳会使肩变宽，手臂变粗么？实际上游泳是最能均衡的发展全身肌肉的一项运动。它是一项伸展运动，不会在某一部分过分的增粗肌肉。你注意看游泳的身材都比较匀称。游泳会使肩膀变宽，手臂变粗，是真的吗？我可以。

3、一直游泳减肥手臂会变粗？游泳手臂会变粗吗拜托了各位谢谢嗯。会使肩膀变宽，但是手臂不会变粗啊= = 其实您不必担心只要游泳后不要猛吃就只会其减肥作用注意坚持哦~ 经常锻炼肌肉比较发达(不会松弛，所以看起来不胖) 还有最后的一点。

4、长时间游泳，会把手臂游粗吗？长时间游泳，会把手臂游粗吗？跑步，骑行，游泳这三项运动能锻炼全身肌肉，健身运动并不会把你的胳膊变粗游泳手臂会变粗吗看效果了效果好的话手臂上会有肌肉当然会变粗的经常游泳手臂会粗吗？会，你要是。

5、游泳减肥可以减哪些地方，手臂会不会变粗。手臂会变粗，不同泳姿锻炼不同部位游泳是一种全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同时用力，只有这些部位的力量跟上了，游起来才会更游刃有余。蛙泳——腿部。

1、游泳会使肩变宽，手臂变粗么？肩是会宽，但整体体型其实会更好跑步不想小腿变粗的话，就在跑步的时候注意脚后跟先着地，不要前脚掌先着地这样小腿就不会变粗了你看短跑运动员小腿都很粗，长跑运动员小腿都很细就是因为跑步姿势不一样。

2、游泳可以减肥吗？手臂会变粗吗。皮肤不再松弛，人自然看着就瘦了。如果不是游泳的专业运动员，手臂是不会变粗的，因为准业的运动员需要很大的力量，所以要增加很大的运动量。知识减肥就避免了这个，手臂就不会粗，只要坚持每天一小时，相信会有效果的。

3、游泳手臂和腿真的会变粗吗？不会，只有那种专业的或者是运动过度才会！不过会让你的手臂变结实！肩膀会变的更好看！而且是全身性的塑身！

4、一直游泳减肥手臂会变粗？如果游泳后就打包回家自然会变粗跟常跑步道理一样但如果游泳后做一些肌肉拉伸运动就会防止手臂变粗先捶打因游泳而酸痛的地方把肌肉打软在做拉伸运动慢慢的连续的做一会手臂会很好看的。