大腿酸疼能否游泳锻炼身体

腿疼能继续游泳吗？你的情况很正常不用担心如果不动自己就会好（时间会长点）代谢过后乳酸堆积导致的进行持续有氧运动乳酸会随着能量代谢加速排出体外

1、跑步机上跑步后小腿疼痛，我可以通过游泳来锻炼身体吗。可以，不过你跑步，小腿疼，可能是你缺乏锻炼或是小腿有问题

2、游泳能锻炼大腿肌肉吗？可以的，游泳可以锻炼全身肌肉的。而且关节所受冲击力小，能起到保护关节作用！

3、游泳大腿可以锻炼吗。可以锻炼大腿的肌肉，经常游泳也可以增强身体健康

4、游泳可以锻炼身体吗？我想让胳膊和腿部变得更有肌肉，游泳可以吗。是可以锻炼身体的，游泳最大的功效就是肌肉和肩膀，还有腿部肌肉。游泳通常有以下好处：有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。小孩游泳更有利于长高，这。

5、游泳能锻炼大腿肌肉吗？游泳是少数能够锻炼到全身大部分肌肉的运动，大腿肌肉自然在其中

1、今天测了800米腿好酸明天早上还要游泳考试会有影响吗。举重等，再结束后，会在去游泳约1千米。所以不用担心，不会影响你的游泳的发挥。游泳是全身协调运动，注意手的动作与脚和腿的配合，脚就像快艇的马达，一直在打水，你应该学过游泳，所以放心游好了，不会影响发挥。

2、连续游泳4天，造成大腿内侧肌肉酸痛，据说是乳酸堆积，请问。不行，因为游泳腿部需要出力，一旦抽筋和酸痛千万不要游泳。其次，你学习游泳可以休息两三天，等血液融合后腿部很快会恢复的。如果继续游泳的话，将出现腿脚麻乱，然后无力，最后不能坚持，对于恢复是有影响的。

3、去爬山今天起来腿疼都不能打弯了下午我想去游泳能行吗不会有什么不。回问题分析：你好，可考虑是局部挫伤。首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，意见建议：建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素E，C，云南。

4、运动后第二天大腿肌肉酸痛能否继续进行运动？运动后第二天大腿肌肉酸痛不宜继续进行运动原因：迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔。