运动后可以马上洗澡还是等汗水干了后洗。在剧烈运动之后，最好不要马上洗澡，洗冷水，洗热水都不要。在我上小学的时候老师就告诉我，在剧烈运动之后，千万不要立马坐下休息，也不要喝冷水。相信大家作为成年人也都知道这个道理，那么今天我我就来给大家科普一下这。

2、打完球后游泳好不好？建议打完球休息一小时后再游泳为宜。

3、刚打完篮球就去洗澡对身体有影响吗。运动后最好半小时之内不要洗澡，尤其是不能使用凉水洗澡，因为运动完后汗腺分泌增加，中医认为汗孔大开时，忌吹风，受凉，否则风寒湿的邪气易袭机体，造成肢体关节强痛等病证。所以最好的方法就是等到汗停后，你再用温水。

4、为什么剧烈运动后，不能洗澡？不能洗冷水澡！外冷内热伤及器官。 热水澡是可以的， 为什么剧烈运动后30分钟之内不能洗澡？ 因为在剧烈运动后人所产生的热量是非常大的 血液都上升 头脑过热，洗澡时因过热大部分用冷水洗可能会发生着凉导致感冒，用热水洗因运动所产生的。

5、刚做完运动能马上洗澡吗？其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果。

打完球能游泳不能洗澡

1、运动后可以马上洗澡吗。如果不是冬泳的话，游泳过后可以立即洗澡，这样有利于补充皮肤在运动过程中失去的水分。但是，值得注意的是水温不要过热。希望能够帮到你，望采纳。已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起散淡的果实撸铁爱好者201

2、打完羽毛球后可以游泳吗？建议打完球后休息一小时后再游泳

3、为什么运动后不能马上洗澡。因此应格外注意。而运动后马上洗冷水澡，更是不合适的举动。冷水澡会使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿，等脉搏平稳后再洗澡，洗温水澡为宜。

4、打完乒乓球马上可以游水吗？最好一到两个小时后游泳 如果打完球立马去游泳，容易产生发热，肌肉会马上收缩。容易产生痉挛，而且此时机体的抵抗力比较差，很容易让病毒，细菌侵人体！引起感冒及肺炎的发生！

5、打完篮球能不能立刻游泳。应该不行，刚打完篮球身体很热，而且很累，如果突然进入冷水中，第一个是你的身体不适应，可能会抽筋，那就麻烦了。第二就是游泳也很需要体力的，如果体力不支就可能溺水，再就是会加大抽筋的可能。最好找个阴凉的地方。