游泳四个小时有害吗

在游泳池里泡上4个小时对人体有害吗？千万不要。尤其是你一周一次或者更久，蛙泳时间长了会损伤半月板，我就是先例，哭。发现膝盖疼，赶紧上岸

2、请问我在游泳馆上班！现在每天游5 6 个小时的泳，对身体没什么危害吧。一忌饭前饭后游泳。空腹游泳和饱腹游泳都会影响消化功能，可能会导致胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。二忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒等。三忌长时间暴晒游泳。

3、11岁的孩子夏季学游泳，在水中泡4个多小时对身体有伤害吗？最好不要那么久，一般的游泳水会几天换一次水，甚至不换，只是加一些防腐剂还是其他的什么剂使它看起来很干净，在水里呆久了，易对皮肤造成伤害。望采纳，谢谢。

4、游泳四小时的坏处。游泳时间太长了，氯气会侵蚀你的皮肤，回家之后会头晕，觉得还在水里。

5、在含氯的水中游泳四个小时对身体有没有影响？答案是几乎没有伤害。当然是在满足我上面提到的几个标准后才能使用前面的那句话。氯的伤害虽然是真的，但在一般人群中确实被夸大了很多。想当初我学游泳的时候一早上从8点半一直到11点。一连15天。我。

1、游泳四个小时对身体有害吗？你要是有用四个小时，就算不冻着，你也应该累了吧，还是休息一下比较好。不过最好别躺着。最好是跳跳

2、游泳时间过长对身体有什么伤害，长时间游泳对身体有害吗。长时间和皮肤基础就可能造成皮炎问题。长时间游泳对身体有害，所以需要把握好每次游泳的时间，同时在游泳完成之后，还需要及时进行冲洗，将身体表面的细菌、病毒冲掉，避免上述情况的出现，保证身体健康，发挥出游泳好的效果。

3、小孩游泳游四个钟头有什么坏处。肯定会感觉比较饥饿，胃口大开，吃的东西也会较多。而游泳后身体比较疲劳，饭后一般不会运动，长期积累的话很容易发胖。因此建议晚饭后40分钟开始游泳，一来体力充足，二来正好可以消耗热量，起到减脂的作用。

4、游泳时一般在水里待的时间不能超过几个小时？游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第。

5、游泳久了会有什么影响？提高人的协调性。因为游泳是一项四肢同步进行的运动，长期游泳会使四肢更加灵活。游泳还有一定的护肤功效，在游泳的过程中，水对皮肤有冲刷的作用，能够促进人体血液循环，使皮肤更加水润。国内赛事全国游泳锦标赛，由国家。