去游泳的时候要做好什么措施才能防止感冒？游泳前热身充分，下水不要太快，慢慢适应，出水后立刻用浴巾裹身，如果天很热就没什么关系，如果地方有冷气，出水后要注意保暖。就算打喷嚏了也可以喝点姜汤热水。还有不要吃太饱了，吃太饱身体的正气都进入身体内部用于消化。

2、我每次游泳都要感冒发烧，怎样才能不感冒？总结感冒的原因，做好预防，不外乎；1；水温，若低于26°C。你在水中一次停留的时间不宜超过25-30分钟。中途一定上岸休息。身体及时干燥。2；气温，若低于27°C。在岸上也要保暖。总之，要在自己感觉“冷”之前，采取措施。

3、怎样预防游泳时感冒。其次带泳帽游泳，泳帽最好是塑胶的，保护头部减少散热 最后带点饼干等零食，中间可加餐补充热能

4、如何预防游泳着凉。其实预防感冒不仅仅是为了游泳不着凉，平时就应该有意识的预防感冒，其方法是：平时常洗冷水脸脚，让身体逐渐适应冷刺激；每次在洗完冷水脸后就用双手的中指在鼻翼两侧上下推拿；平时洗澡的水不宜过热。这样有意识的锻炼自己。

5、为什么游好泳，容易发烧感冒？第三，在游泳间隙期间，有时候会坐在泳池边，这样比较容易感冒，因为身上有水珠，室内空气流动会带走皮肤的热量。解决方法是出水以后立即把身上的水珠擦干。第四，起水之后，冲淋的时候，一定要用热水，而且时间应该较长。因为。

游泳要怎么预防感冒发烧的方法

1、为什么游泳后会感冒呢？首先，要注意正确的呼吸方法，最好在水中先慢游一定的距离，待身体基本适应后，游速再由慢到快。其次，要根据自己的身体状况掌握好游量，并在运动中适当休息，避免身体的过度疲劳。第三，起水和淋浴后要及时擦干头发和全身。

2、孩子一游泳就发烧怎么办。感冒 是因为刚从泳池里出来全身都是湿淋淋的，风一吹水分蒸发，使身体热量散失，才导致着凉感冒。所以 最好的办法 是一出泳池就用 浴巾 把全身擦擦干，做好保暖工作。不放心的话再喝杯 姜茶 。好羡慕你孩子可以学游泳啊。

3、6岁的小男孩学了一下游泳就感冒怎么办？你好，初学者或者儿童学习游泳时，一定要做好准备热身工作。让自己身体开始发热，用来平衡刚下水所带走的热量，并且舒展开筋骨以防止在水中受凉抽筋的情况。体质较弱的应该注意，做好充足的热身工作之后，入水就尽量减少上岸次数。

4、如何预防感冒？一、在饮食中增加汤、粥的摄入等富含有水分的食物，有利于胃肠道消化、调整肠道菌群，对健康有益。二、减少剧烈运动，特别是跑步、游泳等，以防止患者出现乳酸堆积出现周身乏力、肌肉酸痛加重。三、患者可以多吃新鲜的水果、

5、预防感冒的最佳方法是什么。以下是几个预防感冒的小技巧：天气寒冷，也不能放弃运动，坚持每周不少于3次，每次不少于30分钟的适宜自身强度的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可增强体质、提高机体免疫力； 饮食要规律，同时注意加强营养，补充蛋白质，多。