乒乓球高抛球发力技巧图解

体育乒乓球如何高抛发球,怎样发球更旋转

一.乒乓球正手高抛发左侧下旋球 1.动作要领正手高抛发左侧下旋球动作方法大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于：引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。2.注意事项横握拍运动员发左。

1 把球高高抛起，抛球时候两腿是并拢的，并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误。2 在球的下落过程中，右手或左手引拍，同时右脚右移一步，左脚也有动作（这里要看准备发什么球），重心移到右脚上。这。

1.将球抛高抛直。在练习高抛发球时，球抛不高抛不直是最容易出现的一个问题。在抛球时手指应并拢，将球放于掌心位置。抛起时手腕不要晃动，主要用小臂将球猛的往上抖，在往上抖动过程中，手掌应始终保持水平状态。2。

网友分享：1.站位:左脚稍前，右脚稍后，两脚与肩同宽，身体与球台端线成45度或更小些.2.抛球:是发此球的重要环节，抛不到合适位置就不可能发现有质量的球.抛球应高且直，忌抛球离台太远.抛球手腕不要内勾，侧翻；球放掌心.稍。

1．根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性质．如对方由上向下发力挥拍击球，多为下旋球；由下向上发力挥拍击球，多为上旋球;由左（右）上（下）向右（左）下（上）发力挥拍击球，多为右（。

首先了解常规分类的几种发球，短球、长球、高抛球、下蹲球。几招实用的乒乓球发球技巧，熟练掌握三种你也可以加入高手行列发短球这种球在实战中，特别是高手的对决中，是最常用的，因为这种球是为了不让对方很好的上手。

动作要领正手高抛发左侧下旋球动作方法大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于：引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。 3。注意事项 * 横握拍运动员发左侧上（下）旋球球，最好将握拍。

发高抛球动作要连贯。第一，抛球勿离台及身体太远。第二，击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。第三，尽量加大向内摆动的幅度和弧线。第四，触球后附加一个向右前方的回收动作，可增加。

打乒乓球发力技巧正手发奔球:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。要点:抛球不宜太高,提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。反手发急。

在近腰的中右处（15厘米）为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，球，更有威力）。