游泳时换气是用嘴还是用鼻子呼吸

自由泳用鼻子还是嘴换气。游泳换气分为两种：嘴吸嘴呼式和嘴吸鼻呼式。1嘴吸嘴呼式：这种呼吸方式个人认为适合初学者游泳时闭气，易于浮于水面。2嘴吸鼻呼式：这种呼吸方式的优点是掌握熟练后鼻子不容易呛水。其实，游泳时间长了两种方式同时有采用。

1、游泳正确的呼吸方法。游泳的正确呼吸方式是要用嘴巴吸气，鼻子呼气。游泳的正确呼吸方式是要用嘴巴吸气，鼻子呼气。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气两部分，吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环。

2、游泳换气时，水中呼气用鼻子和嘴哪个更好？吸气的时候用嘴，呼气的时候两者皆可，看个人习惯。但是一般用嘴，这样不容易鼻子呛水。具体呼气吸气要求为：呼气：专业的方法应该是口鼻共用，这样在池端转身掉头的时候才不会呛水；吸气：一定是要用嘴的，否则有生命危险；

3、游泳正确的呼吸方式是。游泳正确的呼吸方法为：嘴巴进行吸气，鼻子进行呼气。在游泳入水之前，要用嘴巴大口的吸入空气，然后憋气潜入水中，进行游泳，鼻子在水下同时慢慢呼气。要换气时，头部探出水中，将鼻子空气排空，张开嘴巴大口吸气，闭上嘴巴，再。

4、请问游泳时用鼻子呼吸好还是嘴巴，例如自由泳蛙泳有人说吸气时用嘴巴。游泳时在水下用嘴呼气，用鼻子来吐气。对于游泳时口鼻的使用大致遵循这个规则。在水里就要学习像一只小鱼一样，在水底我们看到小鱼在游泳，它们就是用嘴巴来呼吸。嘴巴和鼻子的相互结合，对于游泳来说，是比较适合的。两者的。

5、蛙泳换气用嘴还是鼻子。蛙泳在水里呼气是口鼻兼用，以鼻为主，口为辅（一般是在出水吸气前的一瞬间用口和鼻把没有吐完的气快速吐完，这样便于吸气多而充分。蛙泳的换气方法和技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在。

1、蛙泳换气是口还是鼻子在水里呼气。用鼻子在水里呼气！游泳的换气是要嘴巴露出水面吸气的，过程是这样的：嘴巴吸气——憋住后入水——用鼻子由慢到快呼气——呼完气同时再出水面，简单讲就是吸-憋-吐。游泳换气的动作分解：划水动作开始，双手从两侧向身体下方划水。

2、游泳时在水下用鼻还是用嘴呼气？游泳时在水下用嘴呼气。用鼻子来吐气。这会帮助精神和身体上更加放松。如果要增加速度和频率，需要更快更多的换气的时候，可以用鼻子跟嘴头同时吐气，其中嘴巴吐气还是主要的。先张开嘴吧深吸气然后嘴巴鼓起来闭上嘴巴往外。

3、游泳是用鼻子吐气还是用嘴吐气。游泳时用鼻子吐气用嘴吸气，用鼻子吸气会很容易把周围的水吸入鼻腔然后导致呛水。一般游泳换气有2种方法，一种是嘴巴和鼻子慢慢的在水里吐气、出水面后再用嘴巴吸气，另一种是不用鼻子、直接用嘴巴吐气和吸气。用嘴巴吸气、

4、蛙泳换气用鼻子还是嘴。蛙泳换气用鼻子还是嘴两者兼用。蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。人体俯卧在水面上，两臂在胸前对称地弯曲和拉下，两腿对称地弯曲和伸展来推动水，就像青蛙游泳一样。练习蛙泳呼吸时，使用嘴和鼻子。一般来说，是用。