游泳最多能连续有几天

人可以连续在水里游泳多久(不休息)。在水中一般情况下两小时为宜，能七大很好锻炼效果！要说最长能待多久，这个还是要根据每个人的身体体质，当时情况而定！呵呵~~可能我的问题没能帮得上你，但是我是做健身方面的，我们可以加为好友，希望以后你有什么问题我。

1、理论上蛙泳能持续游多久？在体能、补给及安全均有保证的情况下，目前已知的数据显示：能持续游30-50小时；如张健横渡渤海海峡：2000年8月8日—10日，在经过50小时22分艰难的水中跋涉后，张健成功地横123.58公里的渤海湾，创造了横渡海峡最长。

2、一般人游泳能游多久，能不能够连续游一个小时，世界上连续游泳最长时间的。游一个小时那是可以的，最长的不好说，但至少有12个小时以上，他们身上还带吃的。

3、游泳最好几天游一次？天天游可以吗？游泳是日常生活中常见的一种有氧运动，适合各个年龄段的朋友，对人体哟多种好处。若有条件的话，则最好一周进行三次，若本身身体素质较好的话，则可以适时的增加次数，如一天一次等，以使锻炼的效果变得更加明显。控制时。

4、游泳最好几天游一次？天天游可以吗？游泳两天锻炼一次为好，锻炼时注意身体情况。对健康产生积极影响的体力活动量为：每周活动3次以上，每次持续30分钟以上，强度为中等。其判断标准是：稍微感觉疲劳，心率相当于最大心率(即220减去年龄)的60-70%。

5、游泳最久可以游多久？游泳最久可达十几个小时，前提是必须有后勤补给人员。

1、游泳最久可以游多久？看你的体力了，我减肥时每周游三至四次，每次半小时不停的游一千米。如果只是在浅水里玩水的话得多泡会儿，反正在水中你不动也是能消耗体力的。

2、游泳最长多久能学会？最好是25米，用尽全力去游几次，直至没有体力，回家好好休息，第五天，先用力完成25米游泳，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。关于游泳动作开始的时候不要。

3、普通会游泳的人在水中坚持最长多长时间。是水下闭气吧？我一般一分钟左右，如果是经常潜水的可以有5-6分钟，一般人最多也就2，3分钟了。目前的吉尼斯世界纪录是匈牙利逃脱艺术家David Merlini的水下闭气纪录：20分39秒 ok 如果只是在水里漂浮的话，一般人2，3个小时。

4、游泳最好几天游一次？天天游可以吗？最好不要天天游，游泳是一种放松的运动项目。如果天天游的话人会觉得筋疲力尽。还是一周三四次。