大腿内侧拉伤还能游泳嘛

大腿内侧拉伤，但明天有游泳考试，蛙泳应该没问题吧？有问题

1、肌肉拉伤后能游泳吗？可以在运动量下物理恢复，游泳就是不错的选择，但一定要掌握好运动的量，一定要适可而止，下水前热身，起水后护理，还要在绝对安全的情况下游。

2、游泳时大腿内侧拉伤了怎么办？游泳时大腿内侧拉伤了，那么你必须要游到岸上去，对大腿进行难回的按压或者增长，这样才有利于大腿尽快恢复。

3、我最近游泳，今天游着游着【蛙泳】大腿肚内侧就很痛。只有按压的时候疼。所以缺乏锻炼的人一旦蛙泳蹬水过度激烈，都会有这样的酸痛经验。建议你可以暂停一下游泳，正常人下水前应交替侧压腿，并在游泳间歇扶岸侧摆腿，以增强大腿内侧肌肉的弹性和力量。如此保持下去，这种状况会减轻直至避免。

4、你们有谁会游泳呀我这几天游泳大腿内侧好像有点肌肉拉伤而且动作老是做。大腿拉伤后，拉伤的肌肉深层会引起出血和血肿，所以按压这个部位就可以感觉到疼痛和硬！这种拉伤引起的血肿会逐渐吸收消退的，不必担心！你目前主要是休息，尽量少走路，这样可以使肌肉恢复的快些！大概需要3-4周吧！受伤的部位。

5、游泳时大腿内侧拉伤了怎么办？大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并抬高患肢，用云南白药按摩，涂抹扶他林软膏可减轻疼痛。症状基本消失可开始恢复运动和拉伸，注意以后在运动和拉伸之前一定要热身。

1、肌肉拉伤时能洗澡吗？1可以，但是要注意用温水，而且洗澡的时候注意拉伤部位，不要幅度过大。2基本信息：肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位。

2、腿拉伤后还能运动吗？打球一类的剧烈运动是不行的，但是恢复性的小运动是可以有效复原的。不知道你腿是哪里拉伤，建议你3到5分钟的小跑，记住跑完不要拉韧带，感到疼就停下来，还有可在双杠上，做车轮跑。同样感到疼就停下，希望能帮到你。

3、游蛙泳后大腿内侧很疼怎么办。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。如果还是想去游泳的话是可以的，只是不能用腿游，只能用手了。你可以尝试只用手让自己浮起来，这在你腿抽筋的时候是很实用的。也可以想象自己是不能用双腿的残奥选手。

4、我大腿肌肉拉伤、今天刚打了封闭、明天运动会有比赛、今天能洗澡吗？回问题分析：你好，腿部肌肉拉伤的情况发生，因腿部剧烈活动，劳累受凉，过度牵拉等因素，造成了腿部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，静脉血及组织液回流受损，致使疼痛发生。意见建议：建议可以洗澡，但不要用。