游泳时腰部感觉好凉

。男性，去游泳馆游泳的时候可能是水太凉，腰部一动就疼，后来回家的时候。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是。

1、求游泳腰部保暖的诀窍。如果是腰不好的话，最好选择露天游泳池，在下午3，4点的时候游泳如果是室内的，最好再下水前冲一下微凉水的澡这样可以减少刺激试试吧，应该有效祝你游得愉快~~~

2、腰部经常感觉很凉是什么症状？第二，从中医角度来讲，腰凉主要是由于肾阳虚所导致。肾阳虚的表现一般有腰部冷痛，膝关节冷痛，患者感觉整个腰像坐在冰水中一样，即便是盖三层的被子也不容易暖热。中医所讲的肾阳虚就是腰膝怕冷，严重的甚至会出现性功。

3、腰部经常很冰冷是怎么回事？出现了腰部凉的症状，可能腰肌劳损，与外伤，用腰不当引起的。建议多喝水，睡硬板床，避免受凉，忌吃上火食品，多吃蔬菜水果，多休息，可以做个X线检查明确诊断后治疗，可以口服壮腰健肾丸调理。也可给予理疗，推拿、按摩，

4、游泳水凉腰间盘突出。一般都是因为长时间的坐姿不正确导致的腰椎间盘各部分有不同程度的退行性病变，在外力的作用下，椎间盘的纤维环被破坏。尤其是髓核。建议到正规三甲医院听从医生的安排做一下牵引，效果比较好也很安全。

5、腰部冰凉的是什么原因。腰部冰凉，是腰部的气血运行过慢，导致腰部获得的气血能量变少，此时产生的热量就少，不足以温暖腰部，就会变得冰冷。它或是长期久蹲，久坐等压迫腰椎，导致腰部经络血管受代谢废物阻塞，或是腰部受寒，寒气侵入腰部经络血管，

1、腰两边一直感觉是凉的。腰两边一直感觉是凉的1腰两边发凉也就是脊柱侧发凉，如果是双侧对称性发凉，应该感觉是不是真的发凉。如果皮温确实比周围低，就考虑局部供血问题。第二、考虑神经的问题，如果两侧的出现发凉，局部的，而且很明显，应该。

2、左腰感觉凉凉的感觉怎么回事。左腰感觉凉凉的感觉怎么回事2一、考虑有腰部明显的受凉，这种情况多见于青少年的女性，因为经常性的穿露脐装，很容易导致腰部受凉，就会导致有明显的腰部发凉的情况。二、腰椎的退变，骨质增生的病人，在骨质增生发病以后。

3、腰部凉是什么原因？腰部凉这应该是由于肾阳虚造成的，月经失血、分娩都会损伤肾气，平时要做些锻炼腰部肌肉的动作来促进血液循环，还要注意腰部保暖，多吃一些枸杞、山药等补肾食物。如果得不到改善的话建议及时到正规医院检查，遵医嘱服药治疗。

4、游泳后腰疼怎么回事？游泳后腰疼可能是由于是水的压力造成的，练游泳的人大多数都肾不好，这点练游泳专业的人都知道。也有可能是水太凉的缘故，还有可能就是你活动的太猛烈了，下水前多做做活动要椎间盘突出可以游泳，但是尽量少游。有骨头。