游泳戴脚蹼好还是不戴

学游泳时用脚蹼好吗。根本没有那个必要，反而对学习游泳有不好的影响比如学习自由泳，脚打水的练习是很重要的一方面，如果戴了脚蹼是很快，但是有些动作细节你带了脚蹼根本无法体会到。而且做手脚配合练习的时候，你带了脚蹼可以提供更好的推进力。

1、成人初学自由泳打腿，穿不穿脚蹼？最好不要带，应该先把基础打扎实再带。长期以来短跑运动员为了提高速度，一直大量做“下坡跑”练习，即从小山坡上往低处冲刺练习，其目的是体会在高速奔跑时短跑的各种技术特征。同理，当我们穿上脚蹼后，其游速比平常的游。

2、为了学蝶泳和学好蛙泳有必要买脚蹼吗。第一，如果是初学者不建议用脚蹼，脚蹼消耗体能较大。初学者或是锻炼没有一定周期的人用很容易造成体力不支，甚至抽筋。第二，使用脚蹼的与水的接触面积大，阻力也相对较大，当肌肉亨受不了这种力的情况下，动作很快变形。

3、脚蹼对11～13岁青少年游泳运动员自由泳打腿训练的作用是什么？百度。研究表明，无论是双蹼还是单蹼，均有助于游泳运动员提高成绩。在游泳训练中运用脚蹼，可以减少阻力，改进打腿技术，增强呼吸系统功能和无氧代谢功能，增加水感，提高滑行能力(特别是转身后的滑行能力)，完善出发技术。一，脚蹼对11～。

4、脚蹼的作用。戴脚蹼可以让人更容易体会到鞭状打水，髋部发力的那种感觉。脚蹼能给游泳带来比较大助力作用，戴脚蹼游自由泳给我的感觉是嗖嗖地往前进啊，游蝶泳的时候也会觉得蝶的时候能更轻松。戴脚蹼好像不会给身体带来伤害，但是容易让。

5、初学自游泳用带脚噗吗。不用带脚蹼，脚蹼是远距离增加速度，或在运动员训林中增加腿部肌肉用的。初学者用不上的

1、戴脚蹼游泳的弊端盘点戴脚蹼游泳的弊端。容易使脚皮肤、脚骨头受伤。训练时，穿戴脚蹼的游距不宜过长，做好充分的热身和准备活动，刚开始时发力要轻，避免肌肉痉挛。因为穿脚蹼会影响足部对水的感觉，所以脱掉脚蹼后需要继续游上一段距离，寻找丢失的水感。

2、关于游泳带脚蹼问题。学习时是可以带的如果你是经常游的话建议带小的这样脱掉之后的效果会好一点还有带的时间最好不要太长30分钟左右最好脱掉游一会休息一会也行说到底娱乐的话就带大脚蹼纯属锻炼的话还是建议带小的。

3、蛙泳可以用脚蹼吗选择合适的款式。首先脚蹼作为一种类似鸭掌的存在，它能够为游泳提供强大的前进动力，因此戴脚蹼能够提高泳速是毋庸置疑的，网上评论穿上它之后能让你的泳速最多提高60%其实也是真的。当然脚蹼的作用不仅仅只是提速这么简单，在很多情况下它也。

4、长期带脚蹼游泳有什么危害？佩戴与脚匹配的脚蹼在游泳时有好处，反之不但无益，还容易使脚皮肤、脚骨头受伤。