游泳为什么脚要伸直一下

蛙泳腿蹬夹水结束以后为什么双脚要自然伸直要飘一会？这样是能让速度达到最快提高速度。

1、游泳漂浮的时候你的腿应该伸直并拢么？这时候你的胯部其实是处于紧张状态的，收腿出脚出水面，翻脚掌翻不过来导致蹬水不充分是常有的事，有的人甚至凭着毅力带着这三分紧张学会了游泳，但看起来总是怪怪的，习惯了紧张他自己也不觉得很累，但是再学抬头蛙泳，

2、游自由泳时双腿是不是应该伸直打水？应该是：“直而不僵，大腿带动小腿”事实上自由泳腿是一个鞭状打腿动作，但一般在学的时候你只需伸直就行了，在快速打腿的时候就自然形成鞭状打腿了，而如果你老想着鞭状动作的话，就可能会过头，变成曲腿打了，这样会。

3、自由泳腿必须伸直吗？不能有一点弯曲？你自己体会一下这种感觉，要紧张，但不能完全绷紧；要放松，又不能完全放松。

4、游泳时脚怎么蹬水。创造更好的前进推力。蹬夹水说白了就是一个由屈腿到伸直的过程，甚至脚板都要伸直；蹬水时候，由腰部和大腿发力以小腿和脚底向外蹬水，直到双脚甚至位置差不多与肩同宽的时候，伸直脚板，用力夹水，直到双脚并拢伸直。

5、游泳脚怎么蹬水。两腿自然伸直，脚尖稍向内扣，交替上下踢水。踢水时，主要用髋关节发力，小腿动作范围较大，大腿范围较小。练习时，双腿按照踏步的节奏踢水，踢水一分钟，然后休息一会，再持续练习。自由泳打水时，两腿要自然伸直，脚腕不。

1、我是初学者请问游泳的时候为什么脚浮不起来还有手的姿势要怎么摆脚。自由泳两手臂贴着耳朵伸直，手掌可以叠到一起，脸向下，脚伸直，整个身体伸直，脚是上下摆动，手臂摆动，两肩膀不是水平不变的，随手臂摆动倾斜。具体你得研究研究视频，那上边的标准点，还有多琢磨动作，在泳池里实践一下。

2、游泳的时候腿应该怎么动？猜你初学游泳，应是蛙泳吧？蛙泳腿的动作是：收腿。翻脚，双腿快速向两侧蹬出、双腿夹回并拢伸直。蛙泳蹬腿的口诀是：收（腿）翻（脚）蹬（腿）夹（水），并拢伸直漂一会儿（2秒），然后在做下一次的蹬腿动作。

3、游泳手脚需要做什么样的动作？要练习协调性，蛙泳手划的时候腿要伸直，蹬腿的时候手要包水收拢节省很多体力，建议你先学习蹬腿动作，这个是基础，三天就可以学会游泳了其实不太难

4、花样游泳中是如何做到脚尖绷直的？长期训练，而且其主要游泳不是依靠脚而是小腿，将小腿脚腕部伸直作为一个划动助力臂来使用；你明白了吗？而且花样游泳更多的是身体的整个水性，不向平时游泳单独依靠腿部。如果你仔细看录像会发现，并不是全程绷真，也有部分。