经常游泳的人去高原可以吗

平时经常游泳运动可以去西藏吗。这不是靠游泳就能适应高原环境的，主要看个人在高原环境下的适应能力，有身体很好的人，都是不能在高原生存的，这要看个人天生能力的。

1、之前不能运动为什么的？另外我基本每天都游泳会不会影响的百度知。游泳能增加肺活量，应该没问题。而且每个人体质不一样不要太过于在意。不行买点药吃吃，睡睡觉就OK，毕竟高反到不行了还是少数

2、是不是因为游泳是缺氧运动，所以经常游泳的人去西藏旅行高原反应会较轻。游泳是有氧运动ps。不会换气，憋足一口气扑腾50米的那种不叫游泳。麻烦采纳，谢谢！

3、经常游泳有助于减轻高原反应吗。不行，越是有运动习惯的人越是高原反应严重。因为运动多的人更需要氧气吸收，平时没有运动的人呼吸需要的氧气相对少。高原反应的预防是临场发挥，属于知识性质的操作，等于游泳应该什么方法呼吸，有不少人真的不会游泳，我会。

4、经常剧烈运动的人不宜到青藏高原吗？这个不一定吧，经常运动的，不一定去了没事，从不运动的，去了不一定不行，看个人体质，适应高原气候、压力的能力

5、经常运动量大的人去高原容易缺氧吗。这要看个人体质，按说运动量大的人，心肺能力好，去高原的话一般不会有高原反应的，最好是坐火车有个适应的过程。

1、我14岁，暑假都有游泳，高原反应怎么办，应准备些什么。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。人们常常提倡用。

2、去西藏前能游泳吗？可以的，去西藏和游泳没有关系的。游泳技巧呼吸在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。

3、进入青藏高原前，进行适当的体育锻炼能否有助于高原环境的适应？这种为增加机体对高原适应能力所进行的锻炼应以慢跑、游泳、打太极拳及气功为主，这些运动项目增加心、肺功能的效果较为显著。每个人可以根据各自的身体状况，爱好和现有的条件选择适当的锻炼项目。

4、经常锻炼的人去西藏好不好。这个因人而异的，要看你的身体适不适应高原环境，有的人平时不锻炼，但是去高原却没有任何不良反应。